“Cara Efektif Berhenti Merokok”
Berhenti dari
kebiasaan merokok merupakan
hal yang cukup sulit. Entah apa yang membuat rokok sangat diminati oleh manusia.
Meskipun sudah ditulis kerugian dari merokok dikemasannya. Benda yang berbentuk
silinder ini pertama kali digunakan oleh suku bangsa Indian di Amerika, untuk
kepentingan ritual. Untuk kepentingan ritual? lalu kenapa rokok menjadi trend?.
Katanya nih
rokok mempunyai beberapa keuntungan tapi masih belum biasa mengalahkan
kerugian menjadi seorang perokok. Seperti, dengan Merokok katanya
Mengurangi Resiko Parkinson, kemudian Nikotin membunuh kuman penyebab
tuberculosis (TBC), Perokok lebih kuat dan cepat sembuh dari serangan jantung
dan stroke, dan Perokok terhindar dari anemia. Serta beberapa orang mengatakan
dengan merokok orang terlihat gaul, maco, keren, dan trendy. Welehh, terus berasap dimulut
sampai paru-paru dikatakan katakan keren gitu? tidak logis.
Lalu apa kerugian merokok? ya pikir
aja sendiri mulai dari kesehatan manusia, kesehatan kantong untung
keluarga alias merusak ekonomi manusia, sampai merusak lingkungan seperti
polusi, menipisnya ozon bumi dan akirnya mengundang bencana.
Oke pertanyaan
selanjutnya, bagaimana cara berhenti merokok?
Pertama, Konsultasi Dengan Dokter
Ini adalah cara yang paling saya sarankan, bertanyalah
kepada dokter ataupun ahli kesehatan bagaimana cara berhenti merokok dengan
cepat. Biasanya dokter juga memiliki resep untuk menghilangkan ketergantungan
pada nikotin.
Kedua, Bantu dengan olahraga
Melakukan olahraga ringan secara rutin seperti
melakukan jogging akan membantu proses berhenti merokok. Olahraga akan
meningkatkan mood dan kesadaran serta meningkatkan energi dan menghilangkan
stress akibat kecanduan rokok.
Ketiga, Berhenti Secara Bertahap
Untuk benar-benar lepas dari kecanduan merokok ada
baiknya anda melakukannya secara bertahap. Dengan cara ini kita dapat
mengkontrol pikiran masing-masing jika tubuh Anda perlahan-lahan tidak
membutuhkan nikotin dari hari ke hari. Misalnya begini : jika biasanya sehari
anda menghabiskan 1 bungkus rokok, maka usahakan sehari anda cukup mengkonsumsi
6 buah, kemudian 3 buah dan seterusnya hingga anda bisa benar-benar lepas dari
jerat rokok.
Keempat, Support Dari Lingkungan
Jika anda ingin benar-benar berhenti merokok maka
mintalah bantuan keluarga anda untuk mengingatkan anda. Selain keluarga peran
teman-teman terdekat anda juga dapat membantu usaha anda untuk berhenti
merokok.
Kelima, Sibukkan Diri Anda
Biasanya orang merokok di saat waktu senggang, dengan
mencari kesibukan lain akan membuat anda lupa dengan rokok. Isi waktu anda
dengan melakukan apa saja yang anda suka seperti olahraga dan berekreasi.
Mulai sekarang juga! bulatkan
tekad anda untuk berhenti merokok. Niatkan bahwa dengan berhenti merokok anda
sedang memperbaiki kualitas hidup dan kesehatan anda.
Nah, sebenarnya
faktor penentu utama keberhasilan merokok adalah dari dalam diri sendiri. Tekad
yang kuat dan kesadaran akan bahaya rokok terlebih dahulu harus anda pahami
untuk dapat lepas secara total dari kecanduan rokok.
“Struktur Teks Prosedur
Komplek”
NO
|
STRUKTUR
|
PENJELAS
|
1
|
PENDAHULUAN
|
Berhenti dari
kebiasaan merokok merupakan
hal yang cukup sulit. Entah apa yang membuat rokok sangat diminati oleh
manusia. Meskipun sudah ditulis kerugian dari merokok dikemasannya. Benda
yang berbentuk silinder ini pertama kali digunakan oleh suku bangsa Indian di
Amerika, untuk kepentingan ritual. Untuk kepentingan ritual? lalu kenapa
rokok menjadi trend?.
Katanya nih
rokok mempunyai beberapa keuntungan tapi masih belum biasa mengalahkan
kerugian menjadi seorang perokok. Seperti, dengan Merokok katanya
Mengurangi Resiko Parkinson, kemudian Nikotin membunuh kuman penyebab tuberculosis
(TBC), Perokok lebih kuat dan cepat sembuh dari serangan jantung dan stroke,
dan Perokok terhindar dari anemia. Selain itu beberapa orang mengatakan
dengan merokok orang terlihat gaul, maco, keren, dan trendy. Welehh, terus berasap dimulut
sampai paru-paru dikatakan katakan keren gitu? tidak logis.
Lalu apa kerugian merokok? ya
pikir aja sendiri mulai dari kesehatan manusia, kesehatan kantong
untung keluarga alias merusak ekonomi manusia, sampai merusak lingkungan
seperti polusi, menipisnya ozon bumi dan akirnya mengundang bencana.
|
2
|
PEMBUKAAN
/ ISI
|
Oke
pertanyaan selanjutnya, bagaimana cara berhenti merokok?
Pertama, Konsultasi Dengan Dokter
Ini adalah
cara yang paling saya sarankan, bertanyalah kepada dokter ataupun ahli
kesehatan bagaimana cara berhenti merokok dengan cepat. Biasanya dokter juga
memiliki resep untuk menghilangkan ketergantungan pada nikotin.
Kedua, Bantu dengan olahraga
Melakukan
olahraga ringan secara rutin seperti melakukan jogging akan membantu proses
berhenti merokok. Olahraga akan meningkatkan mood dan kesadaran serta
meningkatkan energi dan menghilangkan stress akibat kecanduan rokok.
Ketiga, Berhenti Secara Bertahap
Untuk
benar-benar lepas dari kecanduan merokok ada baiknya anda melakukannya secara
bertahap. Dengan cara ini kita dapat mengkontrol pikiran masing-masing jika
tubuh Anda perlahan-lahan tidak membutuhkan nikotin dari hari ke hari.
Misalnya begini : jika biasanya sehari anda menghabiskan 1 bungkus rokok,
maka usahakan sehari anda cukup mengkonsumsi 6 buah, kemudian 3 buah dan
seterusnya hingga anda bisa benar-benar lepas dari jerat rokok.
Keempat, Support Dari Lingkungan
Jika anda
ingin benar-benar berhenti merokok maka mintalah bantuan keluarga anda untuk
mengingatkan anda. Selain keluarga peran teman-teman terdekat anda juga dapat
membantu usaha anda untuk berhenti merokok.
Kelima, Sibukkan Diri Anda
Biasanya
orang merokok di saat waktu senggang, dengan mencari kesibukan lain akan
membuat anda lupa dengan rokok. Isi waktu anda dengan melakukan apa saja yang
anda suka seperti olahraga dan berekreasi.
|
3
|
PENUTUP
|
Mulai sekarang juga! bulatkan
tekad anda untuk berhenti merokok. Niatkan bahwa dengan berhenti merokok anda
sedang memperbaiki kualitas hidup dan kesehatan anda.
Nah, sebenarnya faktor penentu utama keberhasilan
merokok adalah dari dalam diri sendiri. Tekad yang kuat dan kesadaran akan
bahaya rokok terlebih dahulu harus anda pahami untuk dapat lepas secara total
dari kecanduan rokok
|
“Kaidah Teks Prosedur Komplek”
Konjungsi
1.
Konjungsi aditif ( dan, serta)
Kalimat:
-
Perokok lebih
kuat dan cepat sembuh dari serangan
jantung dan stroke, dan Perokok
terhindar dari anemia.
-
Serta beberapa orang
mengatakan dengan merokok orang terlihat gaul, maco, keren, dan trendy.
-
Olahraga akan
meningkatkan mood dan kesadaran
serta meningkatkan energi dan
menghilangkan stress akibat kecanduan rokok.
-
Misalnya begini
: jika biasanya sehari anda menghabiskan 1 bungkus rokok, maka usahakan sehari
anda cukup mengkonsumsi 6 buah, kemudian 3 buah dan seterusnya hingga anda bisa benar-benar lepas dari jerat rokok
-
Isi waktu anda
dengan melakukan apa saja yang anda suka seperti olahraga dan berekreasi.
-
Niatkan bahwa
dengan berhenti merokok anda sedang memperbaiki kualitas hidup dan kesehatan anda.
2.
Konjungsi tak bersyarat (meskipun)
Kalimat:
-
Meskipun sudah ditulis
kerugian dari merokok dikemasannya.
3.
Konjungsi urutan (pertama, kedua, ketiga, keempat,
kelima, lalu kemudian)
Kalimat:
-
Pertama, Konsultasi Dengan Dokter
-
Kedua, Bantu dengan olahraga
-
Ketiga, Berhenti Secara Bertahap
-
Keempat, Support Dari Lingkungan
-
Kelima, Sibukkan Diri Anda
-
Untuk
kepentingan ritual? lalu kenapa
rokok menjadi trend?.
-
Lalu apa kerugian merokok?
-
Seperti,
dengan Merokok katanya Mengurangi Resiko Parkinson, kemudian Nikotin membunuh kuman penyebab tuberculosis (TBC),
Perokok lebih kuat dan cepat sembuh dari serangan jantung dan stroke, dan
Perokok terhindar dari anemia.
4.
Konjungsi perbandingan (seperti)
Kalimat:
-
Seperti, dengan
Merokok katanya Mengurangi Resiko Parkinson, kemudian Nikotin membunuh kuman
penyebab tuberculosis (TBC), Perokok lebih kuat dan cepat sembuh dari serangan
jantung dan stroke, dan Perokok terhindar dari anemia.
5.
Konjungsi final / tujuan (untuk)
Kalimat:
-
Untuk kepentingan
ritual?
-
Untuk benar-benar
lepas dari kecanduan merokok ada baiknya anda melakukannya secara bertahap.
6.
Konjungsi syarat
(jika)
Kalimat:
-
Dengan cara ini
kita dapat mengkontrol pikiran masing-masing jika tubuh Anda perlahan-lahan tidak membutuhkan nikotin dari hari
ke hari.
-
. Misalnya
begini : jika biasanya sehari anda
menghabiskan 1 bungkus rokok, maka usahakan sehari anda cukup mengkonsumsi 6
buah, kemudian 3 buah dan seterusnya hingga anda bisa benar-benar lepas dari
jerat rokok.
-
Jika anda ingin
benar-benar berhenti merokok maka mintalah bantuan keluarga anda untuk
mengingatkan anda
7.
Konjungsi penanda (misalnya)
Kalimat:
- Misalnya begini : jika
biasanya sehari anda menghabiskan 1 bungkus rokok, maka usahakan sehari anda
cukup mengkonsumsi 6 buah, kemudian 3 buah dan seterusnya hingga anda bisa
benar-benar lepas dari jerat rokok
Ñ Kalimat
Imperatif
1. Ini adalah cara yang paling saya sarankan, bertanyalah kepada dokter ataupun ahli
kesehatan bagaimana cara berhenti merokok dengan cepat.
2. Jika anda ingin benar-benar berhenti merokok maka mintalah bantuan keluarga anda untuk
mengingatkan anda.
3. Mulai sekarang juga!
Ñ Kalimat
Deklaratif
1. Katanya nih rokok mempunyai beberapa keuntungan tapi
masih belum biasa mengalahkan kerugian menjadi seorang perokok. Seperti,
dengan Merokok katanya Mengurangi Resiko Parkinson, kemudian Nikotin
membunuh kuman penyebab tuberculosis (TBC), Perokok lebih kuat dan cepat sembuh
dari serangan jantung dan stroke, dan Perokok terhindar dari anemia. Serta
beberapa orang mengatakan dengan merokok orang terlihat gaul, maco, keren, dan
trendy. Welehh,
terus berasap dimulut sampai paru-paru dikatakan katakan keren gitu? tidak
logis.
2. Lalu apa kerugian merokok? ya pikir aja sendiri mulai dari kesehatan
manusia, kesehatan kantong untung keluarga alias merusak ekonomi manusia,
sampai merusak lingkungan seperti polusi, menipisnya ozon bumi dan akirnya
mengundang bencana.
Ñ Kalimat Introgatif
1. Untuk kepentingan ritual? lalu kenapa rokok menjadi
trend?.
2. Lalu apa kerugian merokok?
3. Oke pertanyaan selanjutnya, bagaimana cara berhenti
merokok?
“
Pengeditan Penulisan Teks Prosedur Komplek”
Paragraf 1:
“Berhenti dari
kebiasaan merokok merupakan
hal yang cukup sulit. Entah apa yang membuat rokok sangat diminati oleh
manusia. Meskipun sudah ditulis kerugian dari merokok dikemasannya. Benda yang
berbentuk silinder ini pertama kali digunakan oleh suku bangsa Indian di
Amerika, untuk kepentingan ritual. Untuk kepentingan ritual? lalu kenapa rokok
menjadi trend?.”
Pembetulan :
¨
Dari kebiasaan
tidak efektif seharusnya di hilangkan
¨
Untuk
kepentingan ritual? lalu kenapa rokok menjadi trend?.
-
Kata lalu
seharusnya di awali dengan huruf besar.
-
Kenapa tidak
baku yang seharusnya mengapa.
-
Penulisan
“trend” seharusnya “tren”
Paragraf
2 :
“Katanya nih
rokok mempunyai beberapa keuntungan tapi masih belum biasa mengalahkan
kerugian menjadi seorang perokok. Seperti, dengan Merokok katanya
Mengurangi Resiko Parkinson, kemudian Nikotin membunuh kuman penyebab
tuberculosis (TBC), Perokok lebih kuat dan cepat sembuh dari serangan jantung
dan stroke, dan Perokok terhindar dari anemia. Serta beberapa orang mengatakan
dengan merokok orang terlihat gaul, maco, keren, dan trendy. Welehh, terus berasap dimulut
sampai paru-paru dikatakan katakan keren gitu? tidak logis.”
Pembetulan :
¨
Kalimat “Katanya
nih rokok mempunyai beberapa keuntungan tapi masih belum biasa mengalahkan
kerugian menjadi seorang perokok.”
-
Kata nih tidak
baku dan di hilangkan
-
Kata biasa
seharusnya bisa
-
Kata seorang
tidak efektif yang seharusnya dihilangkan
¨
Kalimat “Seperti,
dengan Merokok katanya Mengurangi Resiko Parkinson, kemudian Nikotin
membunuh kuman penyebab tuberculosis (TBC), Perokok lebih kuat dan cepat sembuh
dari serangan jantung dan stroke, dan Perokok terhindar dari anemia.”
-
Seperti dengan
tidak efektif yang seharusnya kata dengan di hilangkan
-
“Merokok” yang
seharusnya “merokok”.
-
“Mengurangi”
yang seharusnya “mengurangi”.
-
“Resiko” yang
seharusnya “resiko”
-
“Parkinson”
yang seharusnya “ parkinson”
-
“Nikotin” yang
seharusnya “ nikotin”
-
Kata “Perokok”
seharusnya “perokok”
¨
Kalimat “Serta
beberapa orang mengatakan dengan merokok orang terlihat gaul, maco, keren, dan
trendy. Welehh, terus
berasap dimulut sampai paru-paru dikatakan katakan keren gitu? tidak logis.”
-
Kata orang
tidak efektif yang seharusnya dihilangkan.
-
Kata maco tidak
efektif yang seharusnya di ganti dengan kata keren
-
Kata “katakan”
tidak efektif yang seharusnya dihilangkan
-
Kata “gitu?”
tidak baku yang seharusnya begitu
Paragraf
3 :
“Lalu apa kerugian merokok? ya pikir
aja sendiri mulai dari kesehatan manusia, kesehatan kantong untung
keluarga alias merusak ekonomi manusia, sampai merusak lingkungan seperti
polusi, menipisnya ozon bumi dan akirnya mengundang bencana.
Pembetulan
¨
Kata ya
seharusnya menggunakan huruf kapital. Karena setelah tanda tanya menggunakan
huruf kapital.
¨
Kata ”aja”
tidak baku seharusnya “saja”
¨
Penulisan kata
“akirnya” tidak baku yang seharusnya “akhirnya”
Paragraf
4 :
“Oke pertanyaan
selanjutnya, bagaimana cara berhenti merokok?
Pertama, Konsultasi Dengan Dokter
Ini adalah cara yang paling saya sarankan, bertanyalah
kepada dokter ataupun ahli kesehatan bagaimana cara berhenti merokok dengan cepat.
Biasanya dokter juga memiliki resep untuk menghilangkan ketergantungan pada
nikotin."
Pembetulan
¨
Kata “Konsultasi Dengan Dokter” seharusnya di tulis
“konsultasi dengan dokter”
¨
Kata paling tidak efektif seharusnya di hilangkan
Paragraf
5 :
“Kedua, Bantu dengan olahraga.
Melakukan olahraga ringan secara rutin seperti
melakukan jogging akan membantu proses berhenti merokok. Olahraga akan
meningkatkan mood dan kesadaran serta meningkatkan energi dan menghilangkan
stress akibat kecanduan rokok.”
Pembetulan :
¨
Kalimat “Kedua, Bantu dengan olahraga” seharusnya di
tulis “Kedua, bantu dengan olahraga”
¨
Kata melakukan tidak efektif karena ada dua kata melakukan seharusnya di
hilangkan salah satu.
Paragraf
6 :
“Ketiga, Berhenti Secara Bertahap.
Untuk benar-benar lepas dari kecanduan merokok ada
baiknya anda melakukannya secara bertahap. Dengan cara ini kita dapat
mengkontrol pikiran masing-masing jika tubuh Anda perlahan-lahan tidak
membutuhkan nikotin dari hari ke hari. Misalnya begini : jika biasanya sehari anda
menghabiskan 1 bungkus rokok, maka usahakan sehari anda cukup mengkonsumsi 6
buah, kemudian 3 buah dan seterusnya hingga anda bisa benar-benar lepas dari
jerat rokok.”
Pembetulan :
¨
Kalimat “Ketiga, Berhenti Secara Bertahap” seharusnya
di tulis “Ketiga, berhenti secara bertahap”
¨
Kata begini seharusnya di hilangkan karena tidak efektif
¨
Kalimat “Misalnya begini
: jika biasanya sehari anda menghabiskan 1 bungkus rokok, maka usahakan sehari
anda cukup mengkonsumsi 6 buah, kemudian 3 buah dan seterusnya hingga anda bisa
benar-benar lepas dari jerat rokok.”
-
1 bungkus rokok
seharusnya di tulis “satu bungkus rokok”
-
mengkonsumsi 6
buah seharusnya di tulis “mengkonsumsi enam buah”
-
kemudian 3 buah
seharusnya di tulis “ kemudian tiga buah
Paragraf
7 :
“Keempat, Support Dari Lingkungan.
Jika anda ingin benar-benar berhenti merokok maka
mintalah bantuan keluarga anda untuk mengingatkan anda. Selain keluarga peran
teman-teman terdekat anda juga dapat membantu usaha anda untuk berhenti merokok.
Pembetulan :
¨
Kalimat “Keempat, Support Dari
Lingkungan.” Seharusnya di tulis “Keempat, support dari
lingkungan.”
¨
Kata anda seharusnya di tulis “ Anda”
Paragraf
8 :
“Kelima, Sibukkan Diri Anda.
Biasanya orang merokok di saat waktu senggang, dengan
mencari kesibukan lain akan membuat anda lupa dengan rokok. Isi waktu anda
dengan melakukan apa saja yang anda suka seperti olahraga dan berekreasi.”
Pembetulan :
¨
Kalimat “Kelima, Sibukkan Diri Anda.”
Seharusnya di tulis “Kelima, sibukkan diri anda.”
¨
Kata saat tidak
efektif seharusnya di hilangkan
¨
Kata anda
seharusnya di tulis”Anda” karena Anda merupakan kata sapaan.
Paragraf
9 :
“Mulai sekarang juga! bulatkan
tekad anda untuk berhenti merokok. Niatkan bahwa dengan berhenti merokok anda
sedang memperbaiki kualitas hidup dan kesehatan anda.”
Pembetulan :
¨
Kata anda
seharusnya di tulis”Anda” karena Anda merupakan kata sapaan.
¨
Kalimat “Mulai sekarang juga! bulatkan
tekad anda untuk berhenti merokok.” Seharusnya di tulis “Mulai sekarang juga bulatkan
tekad anda untuk berhenti merokok!”
Paragraf
10 :
“Nah, sebenarnya
faktor penentu utama keberhasilan merokok adalah dari dalam diri sendiri. Tekad
yang kuat dan kesadaran akan bahaya rokok terlebih dahulu harus anda pahami
untuk dapat lepas secara total dari kecanduan rokok.”
Pembetulan
¨
Kata anda
seharusnya di tulis”Anda” karena Anda merupakan kata sapaan.
“Abstraksi Teks Prosedur Komplek”
Berhenti dari kebiasaan merokok merupakan hal yang cukup sulit. Rokok mempunyai
keuntungan tetapi masih belum bisa menggalahkan dari kerugian menjadi perokok.
Kerugian merokok adalah merusak ekonomi manusia, merusak lingkungan, dan
menipisnya lapisan ozon yang akan mengundang bencana. Langkah – langkah
berhenti merokok sebagai berikut.
Pertama konsultasilah dengan dokter. Kedua bantu dengan olahraga. Ketiga
berhenti dengan cara bertahap. Keempat support dari lingkungan. Kelima sibukkan
diri anda. Bulatkanlah tekat anda untuk
berhenti merokok. Faktor penentu utama keberhasilan berhenti dari kencanduan
merokok adalah dari dalam diri sendiri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar